詹姆斯·阿兰·塔尔科夫斯基（James Alan Tarkowski）1992年11月19日生于曼彻斯特的新莫斯顿，从小就是曼联球迷的他加盟了布莱克本的青训营，但因为心疼他的父亲接送他训练太过辛苦，他在14岁那年就离开了那里。不过他的足球梦想却并没有因此结束，在课余时间，他联系上了附近的一家业余足球队缅因路队。

　　缅因路，光看队名就能想到这支球队与曼城之间千丝万缕的联系，这可真难为了身为曼联球迷的小塔克，不过这还不是主要问题，他区区一个中学生就要面对成年联赛的激烈对抗，这才是真正的挑战。未成年的他奔走于学校与球场之间，感受着校园足球与业余赛场的天差地别，并在其中学到了很多。不过在不久之后，他就又回到了青年足球的世界，同奥德汉姆的青年队一起训练，并在每个周二打上一场预备队比赛。

　　尽管非常享受这段边上学边踢球的日子，但毕业的日子总会来到，于是他在2009年的5月正式加盟了征战英甲的奥德汉姆竞技队，并签下了两年的学员合同，不过这一次，他可就没那么容易在一线队亮相了，毕竟英甲和第九级别联赛的差距还是相当巨大的，而他也为这一次一线队首秀等了一年半多的时间。

　　2011年1月22日，他终于在对阵布伦特福德的比赛里替换受伤的特罗特曼下场，完成了他的一线队首秀，不过在此后的近两个月里，尽管被数次选进了大名单，他却始终没有再获得出场的机会，直到那年的3月12日，他被主教练保罗·迪科夫选为了首发。在这场比赛中，尽管他们0-1不敌莱顿东方，但塔克的实力却得到了认可，从此以后，他终于开始获得一些出场机会了。在那个赛季剩下的日子里，他又陆续打了7场比赛，6次首发，1次替补，他所效力的奥德汉姆队也最终保级成功，是时候对接下来的职业生涯有所期待了。

　　然而在接下来的2011/12赛季，他却又回到了替补席上。那的确是段艰苦的日子，据塔克回忆道，当时的他们甚至没有食堂，大家想要吃饭就只能去附近的餐馆，或者买些三明治直接在训练场上开吃。好在他最后熬了过来，并迎来了他在猫头鹰队的线日，他终于迎来了自己在这个赛季的第一次首发并打满了全场，帮助球队0-0逼平了埃克塞特城，而在此后的日子里，他逐渐赢得了一个主力位置，并在联赛的最后一轮收获了他的处子球，尽管在面对拥凯文·朗的罗奇代尔时，他在最后时刻吃到两黄离场，球队也以2-3输掉了比赛，但总的来说，他在这半个赛季的表现已经相当不错了，这也为他今后的发展打下了坚实的基础。而有趣的是，在3月3日对阵谢联的比赛中，他与之后的好友洛顿的第一次相遇就闹了个不欢而散，洛顿在第66和67分钟连续吃到两张黄牌被罚下场，塔克则带领球队在两球落后的情况下完成了逆转。场下的洛顿肯定气坏了。

　　来到2012/13赛季，洛顿远走英超，去到了阿斯顿维拉队效力，而塔克则披上了象征主力的6号战袍，在联赛的揭幕战中首发登场。不过仅仅打了4场后，他就又被迪科夫放回了替补席，直到10月2日对阵克鲁时，他才迎来了替补出场的机会。在那场比赛中，他在上场不久后就打进了首开记录的一球，并帮助球队最终以2-0取胜，不过这样的表现却并没有为他争得太多的出场时间，自从11月10日输给特兰米尔的比赛起，他就再也没为迪科夫的球队在联赛中登场过了，球队这段时间的成绩也是一落千丈，而进入12月以后的一波1平8负终于让球队不堪忍受，炒掉了迪科夫。

　　代理教练菲利斯科克上任后的第一件事，就是让塔克回到了首发阵容当中，这一举措的效果立竿见影，一个干脆利落的3-1，他们在一场久违的胜利后重燃了保级的希望。而惊喜也接踵而至，仅仅10天过后，他就在2013年2月19日的比赛中打进了反超比分的一球，帮助球队2-1逆转战胜了斯蒂文奇！这场比赛也彻底稳固了他的主力位置，在正式主帅李·约翰逊的持续重用下，他发挥出了应有的水平，帮助球队在那个赛季成功保级。

　　在2013/14赛季的揭幕战上，塔克再度进球，帮助球队在一场进球大战中取得了开门红，以4-3战胜了斯蒂文奇，而他在随后的出色表现也让他赢得了八月份的最佳球员。再接再厉的他在英甲赛场上继续绽放着他的光彩，他几乎打满了球队的每一分钟，赢得了不少球迷们的掌声。不过，他的表现也吸引了不少强队的注意，小本经营的奥德汉姆也终究没抵挡住布伦特福德的金元攻势，把塔克卖给了志在升级的他们。

　　告别了家人和李·约翰逊，21岁的塔克独自南下伦敦，在经过了一个月的适应之后，他在2014年3月1日对阵卡莱尔联的比赛中首发登场，并完成了一场零封。然后仅仅过了十天，他就在对阵特兰米尔的比赛中打进了首开记录的一球，帮助球队以2-0取胜，然而乐极生悲的是，他在下一场比赛中就吃到了红牌，不得不面临停赛的处罚。好在这并没有动摇主教练沃伯顿对他的信任，在解禁复出后，他马上就回到了球队的首发阵容当中，并帮助球队以第二名的身份升上了英冠！

　　升级后的布伦特福德马上就在英冠站稳了脚跟，塔克当然也在其中发挥了关键的作用，不过在9月27日罚丢了对利兹联队的点球后，他的状态似乎受到了些影响。三天之后，他又在禁区内不慎送出了点球，尽管他们在第57分钟扳平了比分，但最终还是输给了维德拉的禁区外一脚爆射。然后在两轮过后面对维冈的比赛中，他吃到了赛季的第五张黄牌，不得不接受停赛的处罚，而糟糕的是，这已经是他近六场比赛中的第四张了。

　　我知道今天的主角是塔克，但是这张太帅了我实在忍不住...而且这个进球也是帅

　　利用这次禁赛的机会，沃伯顿不失时机地敲打了他，让他在替补席上冷静了几周，而有趣的是，失去了塔克的布伦特福德在这段时间内反倒是连战连捷，悄悄爬进了附加赛区。不过对于年轻的塔克，沃伯顿还是宽容的。在2014年10月18日对阵狼队的比赛里，塔克回到了首发阵容里，可没想到他刚一回归，就打进了一个锁定败局的乌龙球，但沃伯顿用人不疑，疑人不用，继续让他担任首发中后卫，并最终得到了回报。塔克在随后的比赛里恢复了状态，甚至还在倒数第二轮打进了锁定胜局的一球，帮助球队保留了升级的希望。

　　联赛最后一轮面对维冈的比赛中，他们又早早取得了3-0的领先，确保了他们前六的位置。于是在第90分钟获得点球时，他们把机会让给了此前曾在联赛中罚失过点球的塔克，希望他能借这粒点球重拾自信，可事与愿违，塔克却将点球再次罚丢了，这看起来似乎是个不祥的征兆。果然在升级附加赛上，他们输给了经验丰富的米德尔斯堡，不过以升班马的身份拿到联赛第五，并有机会连升两级对他们来说显然已经足够伟大了，他们有足够的理由庆祝，而不是再去纠结于那个点球。

　　不过在接下来的2015/16赛季，他们却一上来就遭遇了挑战。在2015年8月8日进行的英冠揭幕战中，他们让作客的伊普斯维奇队在上下半场连进两球，在比赛的第50分钟就以2-0领先，并将这个比分保持到了比赛的最后时刻。不过就在人们以为拖拉机稳操胜券的时候，塔克却带领蜜蜂们上演了绝地反击。他先是在第92分钟助攻格雷扳回一球，然后又在第96分钟头槌破门扳平了比分！而在一周之后对阵布里斯托城的比赛中，他们又在先落后的情况下上演了逆转，只可惜这一次，塔克却成了旁观者，他在比赛中被撞断了鼻梁骨，不到半场就被换下了。

　　可令人意外的是，他只休息了一周就戴着面具上了战场，与伯恩利的高大中锋尤基维茨激烈对抗，尽管球队最终还是败给了迈克尔·基恩的头球，但塔克的英勇表现却赢得了球迷们的喜爱。他也从此成了球队后防线上的绝对核心，就算是在9月中因伤缺阵了两轮，又在回归后的第一场比赛就因禁区内犯规吃到红牌，也丝毫无法动摇他的地位。

　　可就在他逐渐走上正规的时候，不幸却降临了。在2016年的1月，由于母亲得了重病，他不得不赶回家去照看，而因为离家有四个小时的车程，他拒绝了随后与伯恩利的比赛。尽管之后，他向球迷做出了解释和道歉，但球迷们和老板却并不买账。于是他干脆就投了伯恩利，反正怎么都是挨骂，不如去个离家近点的地方。

　　来到伯恩利后，塔克终于可以有更多时间可以和家人在一起了，他把住处搬到了离家只有15分钟的沃斯利，虽然从这个地方到训练场开车需要40分钟，但至少比原来的四个小时要强多了，这使他和家人都踏实了许多，他也在事后承认，这是个艰难但却正确的决定。

　　不过在他作出这个决定的时候，他就已经意识到了将要面对的困难，在伯恩利不败的这后半个赛季里，他几乎就没参与其中，只有两次首发和两次替补。好在夺冠和升级的喜悦是属于每一个人的，他也放下了变成替补的心理落差，和大家一起忘情庆祝，就好像后半程的不败是得益于他的防守似的。

　　来到2016/17赛季，塔克终于登上了英超的大舞台，而老将迈克尔·达夫的退役让他逐渐有了更多的出场机会。在2016年8月24日的联赛杯中，他甚至被戴奇任命为了临时队长，带领着凯文·朗和波普等一干替补大战来自英乙的阿克灵顿，可惜在那场比赛中，他们却在第120分钟遭遇了绝杀，爆冷被对手淘汰。可这并没有影响戴奇对他的信任，在三天后对阵切尔西的比赛中，他迎来了他的英超首秀，而在随后的赛季里，他获得了更多的出场机会，虽然还是无法撼动本·米和迈克尔·基恩的主力地位，但至少在那些时间里，他用场上的表现证明了自己。2017年4月29日，由于本·米的受伤，他终于在英超拿到了第一次首发，在那场比赛中，他冻结了对方的头号前锋本特克，得到了戴奇的高度评价，而他稳定的发挥也让球迷们在迈克尔·基恩闹转会的节骨眼儿上吃下了一颗定心丸。最终，伯恩利成功保级，基恩却以创纪录的身价转投了埃弗顿，于是塔克上位的时候就要到了。

　　在2017/18赛季，他拿到了象征主力的5号球衣，并在联赛第四轮战胜水晶宫的比赛中贡献了惊人的17次解围，被评为了全场最佳！可英雄难过点球关，在九天之后的联赛杯中，他们与利兹联在120分钟的激战后进入了点球大战，当塔克再次站在12码线上的时候，他又把点球踢丢了，这让伯恩利在联赛杯中再次输给了低级别的球队，也延续了他点球不进的尴尬纪录。不过这个小小的波折却并没有影响他整个赛季的出色状态，在随后面对迈克尔·基恩镇守的埃弗顿时，他再次帮球队完成了零封，并以1-0战胜了对手，证明了自己并不比基恩差！

　　此后在2017年12月16日对阵海鸥布莱顿的比赛中，他不慎在禁区内犯规，造成了对方的点球，又在赛后被检测出手臂的骨折，接受了手术的治疗，可在两周之后，他就戴着护具火线复出了！在那个赛季，他帮助球队完成了11场零封，并提前两轮拿到了联赛的第7名，历史性地获得了参加下赛季欧联杯资格赛的资格，他也因为整个赛季出色的状态入选了英格兰国家队，在2018年3月27日对阵意大利的比赛中上演了他的国家队首秀。

　　不过在随后的2018/19赛季，他们却倒在了欧联杯资格赛的最后一轮，没能晋级正赛，塔克虽然在联赛的第二轮和第三轮接连取得了进球，却无法阻止球队的失败，红酒军团在这个赛季的状态也大不如前，赛过12轮后仅仅拿到9分。而他甚至在11月3日对阵西汉姆联的比赛中回传球失误，送给了阿瑙托维奇一个打破僵局的进球！不过在之后对阵布莱顿的比赛里，他机敏地用胸部打进了全场的唯一进球，帮助球队拿到了久旱逢甘霖的一胜，而在球队下半赛季状态回暖后，他更是发挥出了最佳状态，尤其是在对阵狼队时，他的防守坚如磐石，在进攻端还头球助攻了麦克尼尔，打进了锁定胜局的一球！

　　在后半赛季帮助球队成功保级后，塔克似乎又涨球了，在2019/20赛季，他不仅在防守端继续稳健，还通过苦练让自己的长传有了进步，而他的脚下技术更是愈发纯熟，特夫摩尔也时常会因他漂亮的摆脱而发出阵阵欢呼，在2019年10月5日面对埃弗顿的理查利森时，他甚至开玩笑地穿了他的裆！而在11月9日面对西汉姆联时，他的头球助攻巴恩斯打破了僵局，并最终帮助球队从三连败中走了出来，拿到了一场3-0的大胜。仅仅一周之后，他又面对沃特福德打进了锁定胜局的一球！而在疫情过后，随着球队的状态渐入佳境，他也踢得越来越好，在队长本·米受伤后，他接过了本·米留下的队长袖标，并很快就取得了进球。虽然那场比赛谢联最后扳平了比分，但从总体来看，伯恩利的2019/20赛季还是相当成功的，塔克在其中功不可没。

　　不过好景不长，在接下来的2020/21赛季，塔克一上来就遭遇了伤病的困扰，再加上身陷转会传闻，他在赛季初缺席了多场比赛，球队也因此输了个一败涂地。不少球迷批评他身在曹营心在汉，已经不专心为伯恩利踢球了，但他很快就用实际行动回击了质疑，复出不久就帮球队取得了赛季首胜。而在取得首胜之后，他更是渐入佳境，甚至帮助球队在客场零封了阿森纳和利物浦，创造了战胜巨人的神线月，他更是在老特拉福德力压马奎尔顶进一球，帮助球队扳平了曼联。虽然最后，他们没能守住这个结果，正如在赛季的最后，他们的表现出现了大幅的下滑，但能在绝境之下奋起保级其实已经很不错了，而塔克作为队中防守的中坚力量当然功不可没。

　　但在进入2021/22赛季后，球队却还在延续之前的低迷，在对阵布莱顿的揭幕战上，尽管塔克打进了首开纪录的一球，但球队却再次惨遭逆转，而在之后的几场比赛中也是一样，他们就是无法守住领先的优势，战绩也是在前11轮中仅取一胜，陷入了巨大的危机。这时的球队就格外需要他的帮助。虽然续约问题仍然悬而未决，但相信他会承担起防守的重任，带领球队走出泥潭的。

　　球场外的塔克是个顾家的好人，从小时候为了爸爸退出青训营，到后来为了妈妈放弃主力位置来到伯恩利，他一直把家庭摆在首要的位置。他曾经说过：“我们全家的名字都是以J开头的，妈妈Janice、爸爸John和姐姐Joanne，也许这就是我们之间联系如此紧密的秘密吧。”

　　此外，塔克也为自己的波兰爷爷感到自豪：“我的爷爷是波兰人，在二战中，纳粹法西斯杀了他的父亲，于是他便投入到了反法西斯的浪潮中，在波兰的反抗军中担任坦克兵，直到二战结束后才来到英国。那段历史真的很令人难忘，而能有一位参与过反法西斯战争的爷爷真的令我骄傲。要知道我不是个时常严肃的人，但是当我踏进奥斯维辛集中营的时候，立刻就被那种气氛感染了。”

　　而除了家人以外，塔克还有个好朋友叫洛顿，有时候，他俩之间的关系甚至超过了自己的另一半！他们在球场上搭档右路防线，谁受欺负了对方肯定第一个站出来为他出头，而在伯恩利宣布洛顿续约的时候，塔克转发的比洛顿老婆都快！不过在2019年的夏天，塔克的孩子出生了，顾家的他和洛顿就只能在场上“约会”了.....